🎉🎉🎉個人潛意識催眠療癒工作室推出最新2️⃣️月份
🙏【靈修懶人包系列主題】囉～
💝願能陪伴生活中遭遇艱難的人，走出生命的難關～～✨
►2月:如果此刻讓我難受不快樂，我永遠有三個選擇：離開它，改變它，或全然接受它，並為選擇所帶來的任何後果，沒有任何藉口，不帶負面情緒的負起全部責任～🤗
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觀看自己是否經常抱怨?😤
抱怨我們的處境，抱怨別人
抱怨我們的人生際遇
甚至抱怨天氣...⛈️
抱怨通常就是不接納本然
必然帶著無意識的負面能量
抱怨，意味著我們把自己變成了受害者😱
相對的
當我們勇於說出自己的感受👄
便是拿回了自己的力量
所以假如有必要或可行的話，
試著採取行動
或說出心聲
對眼前的情境做出改變
選擇離開它或接納它。🔛🔜
🤹無論身在何方
請全然安住在那裡
如果此時此地讓你難受不快樂
你有三個選擇：
離開它，改變它，或全然接受它。🤹
如果我們想為自己的人生負責，
務必擇一而行，
而且要在當下做出抉擇，
然後接受選擇所帶來的結果，
沒有任何藉口，
不帶負面情緒
毫無心智污染
保持我們內在空間的純淨。🙏
如果我們決定採取行動，
要離開或改變我們的處境，
請先放下負面心態，🍃🙇♂️
儘可能完全擺脱它們，
順應我們內在的洞見，
去做必要的行動，
這會比受負面心態所驅動的行動獲得更好的效果
往往採取任何行動
都會比什麼也不做來得更好
若我們就困於一個不快樂的處境，😣😫
那就更該如此，
即便行動失敗，
仍可從失敗中學習，
如果什麼也不做，
那就什麼也學不到，
不採取行動是因為恐懼嗎？😨
如果是，
那就承認、觀察、專注於那份恐懼，
全然臨在時也帶著它，
這將會斬斷恐懼與我們思維之間的連結，
不要讓恐懼升起，
並進入我們的心智當中，
利用當下的力量，
這樣恐懼就無法得勝。
假如對於改變此時此地的情況，
我們真的什麼也不能做，
也無法離開這個情境，
那麼就放下內在的抗拒，
全然接受我們的此時此地吧，🧘♀️🧘♂️
如此，
那個對自己感到痛苦、憤怒及抱歉的自我，
那個虛假、不快樂的自我
將不復存在，
這就是臣服，
臣服不代表軟弱，
反而需要更大的勇氣，
祇有臣服的人才能擁有靈性的力量，💎
透過臣服於某個情境，
我們將從內在得到自由解脫，
接著我們可能發現情境居然自動改變了
而我們完全不費吹灰之力，
無論面對何種處境，我們都自由自在了💃🕺
再者有什麼事應該做卻沒做的嗎？
有的話就站起身來馬上去做，🤺👣
或者全然接納著這一刻
是沒有行動力，
且懶散消極的自己，
如果這是我們的選擇，
就全然接受它，
並且好好享受，
盡其所能的懶散和死氣沉沉，👥🗿
如果我們能夠全然有意識地進入其中，
很快就能跳脫出來了，🧜♀️🧜♂️
就算沒有很快跳脫出來，
我們也不會懷抱著任何內在的衝突，抗拒和負面情緒～💫
文:改編「當下的力量」一書
圖片:來自網路
👩🏫重點提示:
人生是一連串的抉擇，我們之所以不快樂，經常是因為不敢為自己生活的各種選擇，接受其後果並負起完全的責任。若覺察到自己情緒萎縮時，能夠實際行動這一句懶人心法，便可脫離受害者位置，隨時拿回生命的自主權～💞
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